お疲れ様です。 最近ジムで積極的に筋破壊を行っているので、たんぱく質をくそほど摂取していきたいころ合いになってまりいました。 たんぱく質といえば肉。肉といえば牛丼。 というわけで今日は某漫画で有名なあれやります。 牛丼焼きめし この牛丼ガイジこ…
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